HAPPYLIFE&BUSINESSTIPS

Ο ψυχολόγος, ερευνητής και φιλόσοφος, Frank Martela εξηγεί πώς οι Φινλανδοί έχουν καταφέρει να κατατάσσονται σταθερά ως οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο.

Ο σύμβουλος καριέρας και συνιδιοκτήτης της εταιρείας συμβουλευτικής καριέρας και εύρεσης προσωπικού LeadCompass, Μάρκος Κορβέσης δίνει συμβουλές για να συντάξετε το βιογραφικό που θα φέρει την επιτυχία.

Ο σκηνοθέτης, δραματουργός και ηθοποιός Πρόδρομος Τσινικόρης μιλάει στο BD για το θέατρο ντοκουμέντο με πρωταγωνιστές απλούς ανθρώπους, όπως καθαρίστριες, άστεγοι και Ρομά.

Η αρωματοθεραπεία ασχολείται με τις εφαρμογές των φυσικών αγνών αιθέριων ελαίων για την επίτευξη ψυχοσωματικής ισορροπίας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ανακουφίσουν πολλά από τα συμπτώματα του στρες.

Πώς θα καταφέρετε φέτος να μη μείνουν... στα χαρτιά οι στόχοι σας για τη νέα χρονιά. Πώς θα ξεπεράσετε τη φυσική αντίσταση του ανθρώπινου εγκεφάλου στις αλλαγές.

Πέντε ορμόνες που εκκρίνονται από τον ανθρώπινο οργανισμό καθορίζουν πόσο ευτυχισμένοι αισθανόμαστε. Ποιες είναι δραστηριότητες και οι τροφές που μπορούν να αυξήσουν αυτές τις ορμόνες.

Ο περισσότερος κόσμος δεν έχει αντιληφθεί την αξία του χρόνου. Στην ουσία σπαταλούν τον χρόνο τους σε ανούσιες ενέργειες και συνήθειες. Ποιες είναι οι τέσσερις βασικές συμβουλές.

«Τα πλεονεκτήματα ενός digital nomad είναι η απόλυτη ελευθερία και η δυνατότητα να ζήσει τη ζωή στο έπακρο με επισκέψεις σε νέες χώρες», λέει στο BD ο σύμβουλος καριέρας, Μάρκος Κορβέσης.

Πρόκειται για ένα ξεχωριστό βιβλιοπωλείο που βρίσκεται στο Κουκάκι. Όλα τα βιβλία του είναι μεταχειρισμένα από δωρεές και τα έσοδα πηγαίνουν σε οργανισμούς που υποστηρίζουν γυναίκες θύματα κακοποίησης, εκμετάλλευσης ή σωματεμπορίας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η επαφή με τις τέχνες και η επίσκεψη στα μουσεία μπορεί να οδηγήσουν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Το μουσείο Γουλανδρή διοργανώνει ένα μουσικό ταξίδι εξερεύνησης και ευζωίας στη συλλογή του.